Meine tägliche Energie schwankt. Mal habe ich mehr Energie, mal habe ich weniger. Das ist aber unterm Strich auch völlig normal und es wird jedem so gehen. Aber wie damit umgehen?
Kennst du das? Im Urlaub überlegst du dir schon wieder, was danach auf Arbeit alles anstehst? Du machst dir Gedanken und Sorgen und kannst den Urlaub nicht geniessen? Dann lies weiter...
Bin ich wirklich gut genug? Bin ich hier wirklich richtig? Warum Lob und Anerkennung in unserer Gesellschaft immer noch viel zu kurz kommt.
Dinge Zerdenken: Analysieren und mehrere Runden drehen, bevor man eine Entscheidung trifft oder etwas angeht. Ist das wirklich notwendig?
Ich denke oft nach wenn es um meine Arbeit geht: Selbstorganisation und Helfersyndrom führen dazu, dass es oft stressig und chaotisch wird. Was kann ich dagegen tun?
